Самоучители и обучающее видео


Основные разделы

Популярные уроки

Архив

Уроки тут

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж

Раздел: Салон красоты · Дата публикаци: 24:01:10 · Просмотров: 5271

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж

Известно, что хорошая осанка - это не только лишь здоровье. Как свидетельствуют бесчисленные исследования психологов, довольно часто она воспринимается, как знак жизнестойкости и уверенности в себе и в своих силах. Некорректная осанка может стать предпосылкой почти всех проблем: моментального чувства утомления, ноющих болей в спине, шее, ногах, болей в голове, а также сколиоза и остальных  небезопасных недугов. Безупречная осанка - это правильное, здоровое положение позвоночника. А он отвечает за работу всех органов и систем организма человека. В данном обучающем видео приведены комплекс определенных упражнений и массаж, специально созданные для выработки правильной осанки. Из этого видео Вы узнаете, как с помощью массажа снять напряжение, также какие упражнения смогут укрепить мускулы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Хорошая и правильная осанка – залог вашего здоровья и молодости.

Год выпуска: 2009
Жанр: Здоровье, Массаж, Обучающее видео
Выпущено: Sova Film
Режиссер: Игорь Пелинский
Инструктор: Андрей Яковлев
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1674 Кбит/с, 720x416
Аудио: MP3, 2 ch, 103 Кбит/с
Продолжительность: 00:51:45
Размер:662 МБ

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж - скачать !!!скачать Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж



Другие уроки раздела: