Самоучители и обучающее видео


Основные разделы

Популярные уроки

Архив

Уроки тут

Мастер класс. Качай тело с Динамитом. 1 часть

Раздел: Бодибилдинг · Дата публикаци: 01:02:10 · Просмотров: 3821

Мастер класс. Качай тело с Динамитом. 1 часть

Это обучающее видео - первая часть из серии фильмов, в которых  участвовал Владимир Турчинский. Светлая ему Память. Комплекс включает в себя упражнения по наращиванию мышц как для начинающих, так и для уже умеющих опыт тренировок поклонников бодибилдинга. Из этого видео  Вы можете получить очень ценные рекомендации В. Турчинского, которые затрагивают возможные варианты питания и соблюдения правильного режима тренировок. В этой первой части обучающего видео основное внимание уделяется наращиванию мышц груди, брюшного пресса, бицепсов и трицепсов.

Год выпуска: 2001
Вид спорта: Бодибилдинг
Участники: Владимир Турчинский, Михаил Малек, Наталья Суворова
Продолжительность: 40:13
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX Codec 5.1.1, 512x384, 25 fps, 1100 kbps avg, 0.22 bit/pixel
Аудио: MPEG Layer 3, 48 kHz, 2 ch, 117.40 kbps avg
Размер:354 МБ

Мастер класс. Качай тело с Динамитом. 1 часть - скачать !!!скачать Мастер класс. Качай тело с Динамитом. 1 часть



Другие уроки раздела: