Самоучители и обучающее видео


Основные разделы

Популярные уроки

Архив

Уроки тут

Дениз Остин: Йога - контроль веса

Раздел: Йога · Дата публикаци: 04:04:10 · Просмотров: 3710

Дениз Остин: Йога - контроль веса

Регулярные занятия йогой несомненно помогут Вам поддерживать себя в лучшей форме.
Если Вы будете выполнять эти упражнения, Вы сможете укрепить свои мускулы и избавиться от избыточного веса. Комплекс состоит из 3-х легких, но чрезвычайно действенных программ.
1-ая создана для избавления от избыточного веса.
2-ая - для улучшения рельефа бедер.
3-я - для формирования плоского подтянутого животика.
В дополнение к трем главным комплексам разработан 4-ый - для растяжки и релаксации. Можно выполнять упражнения всего комплекса в целом или заниматься какой-то определенной его частью. Приятных Вам занятий!

Год выпуска: 2007
Страна: США
Продолжительность: 00:52:17
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD MPEG-4
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: 720x576 (1.25:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~997 kbps avg, 0.10 bit/pixe
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 424 МБ

Дениз Остин: Йога - контроль веса - скачать !!!скачать Дениз Остин: Йога - контроль веса



Другие уроки раздела: