Самоучители и обучающее видео


Основные разделы

Популярные уроки

Архив

Уроки тут

Идеальная тренировка за восемь минут

Раздел: Аэробика · Дата публикаци: 20:01:10 · Просмотров: 4345

Идеальная тренировка за восемь минут

Этот курс включает в себя пять различных программ, направленных на пресс, ягодицы, ноги, руки и на растяжку. Каждая программа длится восемь минут, причем представленные упражнения очень эффективны. Выполняя эту тренировку, Вы достаточно быстро добьетесь желаемых результатов.

Год выпуска: 1994
Вид спорта: Фитнесс
Продолжительность: 1 ролик-9.00 мин:(5 роликов)
Комментарий: Не требуется
Доп. информация: Упражнения действительно эффективны - рекламировать не надо 
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: Video: 640x448 (1.43:1), 29.970 fps, DivX Codec 5.2 (DrDivX105) ~996 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: Audio: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 345 МБ

Идеальная тренировка за восемь минут - скачать !!!скачать Идеальная тренировка за восемь минут



Другие уроки раздела: