Самоучители и обучающее видео


Основные разделы

Популярные уроки

Архив

Уроки тут

Проблемные зоны: Ягодицы и Бедра

Раздел: Аэробика · Дата публикаци: 12:01:10 · Просмотров: 4822

Проблемные зоны: Ягодицы и Бедра

Вам предлагается видео из серии "Формула гармонии", состоящее из отдельных групп упражнений, чередование которых обеспечит Вам настоящий тренировочный процесс. Постоянные занятия по пятнадцать минут раз в день на проблемные зоны и два раза в недельку по одному часу на все группы мускул и сердечно-сосудистую систему дадут великолепный результат и стойкий тренировочный, оздоровительный эффект. В видеокурсе присутствуют комментарии и методическими указания к упражнениям..
Скоро Вы заметите, что ягодицы и бедра станут подтянутыми и стройными.
В программе показывается основной вариант и периодически демонстрируется облегченный вариант упражнений. В этом курсе Вы найдете советы по питанию и стилю жизни.
А в конце каждого упражнения дается шесть секунд на подсчет Вашего пульса.

Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: фитнес
Продолжительность: 01:03:26
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x480 (4:3), 25.00 fps, DivX (4/5/6) ~963 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио: 48.000 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~126.00 kbps avg
Размер: 493 МБ

Проблемные зоны: Ягодицы и Бедра - скачать !!!скачать Проблемные зоны: Ягодицы и Бедра



Другие уроки раздела: