Самоучители и обучающее видео


Основные разделы

Популярные уроки

Архив

Уроки тут

   Беременность, роды, материнство »   

    Видео пособие "Три периода родов"

    Раздел: Беременность, роды, материнство · Дата публикаци: 20:03:10 · Просмотров: 7064

    Видео пособие "Три периода родов"

    Обучающее видео "Три периода родов" содержит следующие разделы:
    - Что такое роды;
    - Из каких этапов они состоят;
    - Что происходит с роженицей и с ребенком в тот или иной момент;
    - Какие существуют методы обезболивания в процессе родов;
    - Как проходят первые дни после появления малыша на свет;
    - Какое значение имеет для ребенка первое прикладывание к груди;
    - Зачем нужно совместное пребывание матери и младенца в роддоме.

     

    далее »


    Гимнастика для беременных

    Раздел: Беременность, роды, материнство · Дата публикаци: 25:01:10 · Просмотров: 8462

    Гимнастика для беременных

    Всем известны такие атрибуты интересного положения,  как растяжки, токсикоз, варикоз, ослабленные мышцы, значительно увеличившийся вес. Если Вы будете заниматься специальными физическими упражнениями, то всего этого сможете избежать. Несильные физические нагрузки поднимут настроение, улучшат самочувствие, поддержат мышцы в тонусе, что очень важно для благополучного течения беременности, а особенно для предстоящих родов и, конечно, помогут Вам бороться со стрессами, депрессиями и отлично  выглядеть.

    далее »


    Жизнь до рождения: Близнецы

    Раздел: Беременность, роды, материнство · Дата публикаци: 24:01:10 · Просмотров: 3340

    Жизнь до рождения: Близнецы

    Это уникальное видео. Программа "Жизнь до рождения", используя самые новейшие технологии, открывает тайну развития двоих, троих и четверых близнецов в утробе матери. Вы сможете проследить за историями трех будущих матерей близнецов от самого зачатия до родов.

     

    далее »


    Ждем ребенка

    Раздел: Беременность, роды, материнство · Дата публикаци: 24:01:10 · Просмотров: 4286

    Ждем ребенка

    Это обучающее видео будет интересно посмотреть будущим родителям. В программе очень понятно и доступно рассказывается о том, как правильно необходимо готовиться к беременности, родам и появлению ребеночка. Подробно рассматриваются законы генетики, а также как должна себя вести беременная женщина, чтобы правильно подготовиться к родам. Вы узнаете, что в первую очередь необходимо приобрести для новорожденного, как правильно кормить и ухаживать за малышом. Вы наглядно увидите, как нужно проводить процедуры, которые  проводят ребенку - купание, кормление, чистка ушек и носика и т.д.
    Видео снято специально для обучения будущих родителей.

     

    далее »


    Стройная мама - cекрет успеха (Фитнес программа для беременных женщин)

    Раздел: Беременность, роды, материнство · Дата публикаци: 24:01:10 · Просмотров: 4719

    Стройная мама - cекрет успеха (Фитнес программа для беременных женщин)

    Будущая мама дарит  жизнь, кому как ни ей нужна двигательная активность, поскольку движение – это жизнь.
    Известный инструктор Лейза Харт создала динамические курсы, которые очень полезны для Вашего здоровья. Ее творческий подход и годами отрабатываемая методика принуждают миллионы людей заниматься  по ее специальным программам. Этот инструктор тренирует людей уже более девятнадцати лет.
    Представленная программа содержит:
    - Вступление 4 минуты - Несколько комментариев создателя курса - Лайзы Харт
    - Сальса 20 мин. - Легкие танцы, способствующие  сжиганию жира
    - Йога 20 мин. - Тренировка принципиально важных мышц, при этом сжигая жир и успокаивая нервишки
    - Восстановление рабочей силы 6 мин. - Разные упражнения для поддержания всего организма в тонусе
    - Растяжка и расслабление 10 мин. - Растягиваем мускулы, чтоб тело было в тонусе, а после нагрузок непременно побольше расслабляемся, не допуская стресса
    Курс для будущих мам поможет:
    - Уменьшить традиционные для беременных боли в спине;
    - Восстановить пищеварительные процессы;
    - Избежать судорог при родах и облегчить самочувствие при схватках и потугах;
    - Прирастить приток энергии в организм;
    - Избежать сильной полноты;
    - Восстановить давление;
    - Вернуть и сделать лучше пост родовое состояние;
    - Сохранить здоровое и стройное тело.

    далее »


    Жизнь до рождения: в утробе матери

    Раздел: Беременность, роды, материнство · Дата публикаци: 24:01:10 · Просмотров: 9740

    Жизнь до рождения: в утробе матери

    Это видео откроет Вам сокровенные тайны развития ребенка в утробе матери. Вы сможете проследить весь удивительный процесс развития малыша от оплодотворения яйцеклетки и до самого рождения.

    далее »


    Идеальная фигура после родов

    Раздел: Беременность, роды, материнство · Дата публикаци: 24:01:10 · Просмотров: 6028

    Идеальная фигура после родов

    Вашему вниманию предлагается специально разработанная программа гимнастики на базе фитнес-йоги, пилатеса, дыхательных упражнений и комплекса "гибкая сила", которая направлена непосредственно на восстановление фигуры после родов. Сделать лучше осанку, убрать трудности с позвоночником и смещение органов, подтянуть мускулы животика и ног, освоить особое дыхание, поднять физический  тонус – главное предназначение этого курса. Вы получите хорошую фигуру как через два месяца, так и через двадцать лет после родов. Эта программа составлена по принципу постепенного усложнения, и полезна дамам с самой разной физической подготовкой. Если Вы будете заниматься три  раза в неделю, верно питаться, то почувствуете результаты уже выполнив первые занятия. Данную гимнастику проводит Светлана Головина - дипломированный тренер по спортивной гимнастике, известный инструктор оздоровительных программ для беременных.

    далее »


    Руководство для беременных

    Раздел: Беременность, роды, материнство · Дата публикаци: 24:01:10 · Просмотров: 3655

    Руководство для беременных

    С самых древних времен люди всегда интересовались, что происходит с женщиной,  пока она вынашивает ребенка. На Руси думали, что будущая мама владеет волшебной силой. Новые исследования в этой области открывают нам секреты внутриутробного развития малыша. Доктора знают вес и рост малыша, порядок формирования его органов и становления функций организма. На данный момент ни для кого не является секретом, что ребенок ведет активную жизнь в животике у мамы; он двигается, отталкивается пяточками от матки, сосет пальчик, поворачивает голову к источнику увлекательных для него звуков, "играет" своей пуповиной. Из представленного видео Вы узнаете о самых заветных тайнах зарождения жизни.

    далее »


    Массаж для детей до года

    Раздел: Беременность, роды, материнство · Дата публикаци: 24:01:10 · Просмотров: 9595

    Массаж для детей до года

    В Вашей семье наконец-то произошло давно ожидаемое событие - родился Ваш ребеночек. И первое подсознательное действие, которое Вы совершаете - берете малыша на руки и поглаживаете, т.е. производите массажные движения, начинается негласный диалог. Это старый, позабытый, а на данный момент все наиболее возрождающийся язык общения. Благодаря прикосновениям ребенок тоньше ощущает Вас, меж вами появляются доверительные взаимоотношения, которые сохраняются на всю оставшуюся жизнь.
    Массаж оказывает целебное и профилактическое действие, содействует гармоничному физическому и психологическому развитию малыша. В этом плане детский массаж оказывается фактически неоценимым:
    Поглаживая малыша, Вы очищаете кожу, удаляя омертвевшие клеточки эпидермиса, таким образом улучшается дыхание и питание кожи и вырабатывается естественная смазка - кожное сало, что помогает ребенку защищаться от различных зараз и инфекций. Из-за этого кожа малыша становится наиболее ласковой, эластичной и упругой.

    далее »


    1, 2, вперед »